Steeds vaker komen er mensen in de praktijk die lichamelijke klachten krijgen na langdurig in dezelfde houding te zitten, staan of liggen. Dit kan veroorzaakt worden door een ongunstige houding. Een ongunstige houding kan niet alleen nekklachten veroorzaken, maar ook bijvoorbeeld pijn tussen de schouderbladen, uitstralende pijn naar arm/hand of hoofdpijn. Vaak wordt er gesproken van een zeurende pijn die toeneemt in de loop van de dag. Als er een andere houding wordt aangenomen of er een dag andere werkzaamheden worden verricht, verminderen de klachten vaak.  

Onze fysiotherapeuten en oefentherapeut kunnen je helpen met het aanleren van een gunstige houding. Samen zal er gekeken worden welke behandelmethode bij je past. Een behandeling kan bijvoorbeeld bestaan uit informeren en adviseren in combinatie met stretch- en krachtoefeningen.